Спартак

У тех, кто хочет набрать по-настоящему большой объем мышечной массы, один из главных вопросов должен стать выбор правильной методики тренировок. Именно поэтому, правильно подобранная программа тренировок для набора мышечной массы должна четко соответствовать вашим целям.